KONAČNO! Glumica otkrila vežbu za VITAK STRUK!

15.01.2018. god.

Glumica Kejti Holms je poznata po vitkoj figuri, ali i izrazito tankom strukom koji održava vitkim uz pomoć jedne vežbe.

Američka glumica Kejti Holms je ljubitelj raznih programa vežbanja, ali najviše voli, pogotovo kada ima naporne obaveze, da ih odradi što je ranije moguće. - Svaki dan je drugačiji, ali se trudim da rano ujutru odradim svoj trening - rekla je Kejti i dodala da je pravi ljubitelj biciklizma, trčanja i joge.

Bivša supruga Toma Kruza je čak učestvovala na njujorškom maratonu gde je istrčala oko 30 kilometara. Što se tiče struka, Kejti je otkrila jednu vežbu koju možete i vi da praktikujete, a dobra stvar je što ne zahteva odlazak do teretane.

Lezite na pod i stopala postavite ravno na pod, dok su kolena savijena. Zatim polako podižite gornji deo tela ka nogama, bez oslanjanja na ruke, a zatim se vratite u početni položaj. Ponovite osam puta.

Izvor
pink.rs

Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

PREDHODNA NOVOST

SLEDEĆA NOVOST

NOVOSTI IZ RUBRIKE

Oštećenja na zubima- šta činiti

Zubi su jako bitni i kada nam nešto nije u redu sa njima osećamo se nelagodno i jedva

Da li vitamin B12 zaista povećava energiju?

Vitamin B12 se često promoviše kao suplement koji može poboljšati energiju, koncentra

Miomi: Klasifikacija, simptomi, dijagnoza i lečenje

Šta je miom? Miomi su najčešće dobroćudni tumori glatkih mišića materice. Predstavljaju oboljenje materice koje se manifestuje formiranjem i rastom benignog tumora u miometrijumu – mišićnom sloju materice. Obično se...

Omaž Dr Vukašinu Antiću

U subotu će u Galeriji Narodnog muzeja u Vranju biti održan 'Omaž Dr Vukašinu Antiću'. Poznati hirurg iz Vranja Vukašin Antić preminuo je 1. aprila 2020. godine u 62....

Šta da raditi kada se pojavi kandida na jeziku?

Kandida na jeziku je stanje u kojem se gljivica Candida albicans nakuplja na sluznici vaših usta. Kandida je normalan organizam u vašim ustima, ali ponekad se može povećati i...

KISEONIK JE ZDRAVLJE

Čuveni grčki filozof Claudius tvrdio je da sve što čovek vidi, ili može da dodirne, potiče od kiseonika. 'Kiseonik je sam život, esencija svega!' napisao je u svojim delima,...

Ostale novosti iz rubrike »